Bahaya Asap Rokok Bagi Kesehatan Tubuh dan Cara Menghindarinya

Bahaya Asap Rokok Bagi Kesehatan Tubuh ◕

Zat-zat berbahaya dalam Sebatang Rokok.
Rokok adalah benda beracun yang memberi efek santai dan sugesti merasa lebih jantan. Di balik kegunaan atau manfaat rokok yang secuil itu terkandung bahaya yang sangat besar bagi orang yang merokok maupun orang di sekitar perokok yang bukan perokok.

1. Asap rokok mengandung kurang lebih 4000 bahan kimia yang 200 diantaranya beracun dan 43 jenis lainnya dapat menyebabkan kanker bagi tubuh. Beberapa zat yang sangat berbahaya yaitu tar, nikotin, karbon monoksida, dsb.

2. Asap rokok yang baru mati di asbak mengandung tiga kali lipat bahan pemicu kanker di udara dan 50 kali mengandung bahan pengeiritasi mata dan pernapasan. Semakin pendek rokok semakin tinggi kadar racun yang siap melayang ke udara. Suatu tempat yang dipenuhi polusi asap rokok adalah tempat yang lebih berbahaya daripada polusi di jalanan raya yang macet.

3. Seseorang yang mencoba merokok biasanya akan ketagihan karena rokok bersifat candu yang sulit dilepaskan dalam kondisi apapun. Seorang perokok berat akan memilih merokok daripada makan jika uang yang dimilikinya terbatas.

4. Harga rokok yang mahal akan sangat memberatkan orang yang tergolong miskin, sehingga dana kesejahteraan dan kesehatan keluarganya sering dialihkan untuk membeli rokok. Rokok dengan merk terkenal biasanya dimiliki oleh perusahaan rokok asing yang berasal dari luar negeri, sehingga uang yang dibelanjakan perokok sebagaian akan lari ke luar negeri yang mengurangi devisa negara. Pabrik rokok yang mempekerjakan banyak buruh tidak akan mampu meningkatkan taraf hidup pegawainya, sehingga apabila pabrik rokok ditutup para buruh dapat dipekerjakan di tempat usaha lain yang lebih kreatif dan mendatangkan devisa.

5. Sebagian perokok biasanya akan mengajak orang lain yang belum merokok untuk merokok agar merasakan penderitaan yang sama dengannya, yaitu terjebak dalam ketagihan asap rokok yang jahat. Sebagian perokok juga ada yang secara sengaja merokok di tempat umum agar asap rokok yang dihembuskan dapat terhirup orang lain, sehingga orang lain akan terkena penyakit kanker.

6. Kegiatan yang merusak tubuh adalah perbuatan dosa, sehingga rokok dapat dikategorikan sebagai benda atau barang haram yang harus dihindari dan dijauhi sejauh mungkin. Ulama atau ahli agama yang merokok mungkin akan memiliki persepsi yang berbeda dalam hal ini.

BAHAYA ROKOK

Racun pada Rokok
Rokok mengandung kurang lebih 4000 elemen-elemen, dan setidaknya 200 diantaranya dinyatakan berbahaya bagi kesehatan. Racun utama pada rokok adalah tar, nikotin, dan karbon monoksida.

• Tar adalah substansi hidrokarbon yang bersifat lengket dan menempel pada paru-paru.
• Nikotin adalah zat adiktif yang mempengaruhi syaraf dan peredaran darah. Zat ini bersifat karsinogen, dan mampu memicu kanker paru-paru yang mematikan.
• Karbon monoksida adalah zat yang mengikat hemoglobin dalam darah, membuat darah tidak mampu mengikat oksigen.

Efek Racun

Efek racun pada rokok ini membuat pengisap asap rokok mengalami resiko (dibanding yang tidak mengisap asap rokok):
• 14x menderita kanker paru-paru, mulut, dan tenggorokan
• 4x menderita kanker esophagus
• 2x kanker kandung kemih
• 2x serangan jantung

Rokok juga meningkatkan resiko kefatalan bagi penderita pneumonia dan gagal jantung, serta tekanan darah tinggi.

Batas Aman

Menggunakan rokok dengan kadar nikotin rendah tidak akan membantu, karena untuk mengikuti kebutuhan akan zat adiktif itu, perokok cenderung menyedot asap rokok secara lebih keras, lebih dalam, dan lebih lama.
--- "TIDAK ADA BATAS AMAN BAGI ORANG YANG TERHISAP ASAP ROKOK" ----
Barang-barang Berbahaya dalam Sebatang Rokok.AKIBAT ROKOK
Akibat negatif dari rokok, sesungguhnya sudah mulai terasa pada waktu orang baru mulai menghisap rokok. Dalam asap rokok yang membara karena diisap, tembakau terbakar kurang sempurna sehingga menghasilkan CO (karbon mono oksida), yang disamping asapnya sendiri, tar dan nikotine (yang terjadi juga dari pembakaran tembakau tersebut) dihirup masuk ke dalam jalan napas.

CO, Tar, dan Nikotin tersebut berpengaruh terhadap syaraf yang menyebabkan :
- Gelisah, tangan gemetar (tremor)
- Cita rasa / selera makan berkurang
- Ibu-ibu hamil yang suka merokok dapat kemungkinan keguguran kandungannya

Tar dan Asap Rokok
Tar dan asap rokok merangsang jalan napas, dan tar tersebut tertimbun disaluran itu yang menyebabkan :
- Batuk-batuk atau sesak napas
- Tar yang menempel di jalan napas dapat menyebabkan kanker jalan napas,
lidah atau bibir

Nikotin
Nikotin merangsang bangkitnya adrenalin hormon dari anak ginjal yang menyebabkan :
- Jantung berdebar-debar
- Meningkatkan tekanan darah serta kadar kholesterol dalam darah,
tang erat dengan terjadinya serangan jantung

Gas CO (Karbon Mono Oksida)
Gas CO juga berpengaruh negatif terhadap jalan napas dari pembuluh darah.
Karbon mono oksida lebih mudah terikat pada hemoglobin daripada oksigen
Oleh sebab itu, darah orang yang kemasukan CO banyak, akan berkurang daya angkutnya bagi oksigen dan orang dapat meninggal dunia karena keracunan karbon mono oksida. Pada seorang perokok tidak akan sampai terjadi keracunan CO, namun pengaruh CO yang dihirup oleh perokok dengan sedikit demi sedikit, dengan lambat namun pasti akan berpengaruh negatif pada jalan napas dan pada pembuluh darah.

TRIK MENGHINDARI ASAP ROKOK </B>
1. Segeralah bertindak Jika ada tamu yang datang kerumah anda adalah perokok, dengan cara tidak menyediakan Asbak Rokok.
2. Bikin atau tempel Tulisan DILARANG MEROKOK di rumah, kantor atau ruangan tempat anda Bekerja.
3. Berani Menegur Orang yang merokok di dekat anda, dengan Pura-pura batuk dengan sekeras2nya sambil berkata, "maaf saya alergi asap rokok, bisa tolong dimatikan...?".
4. Bagi yang Perokok, tindakan yang di atas merupakan salah satu cara anda untuk berhenti merokok, Jadi terimalah dengan LAPANG DADA ( jangan Marah).
5. Semoga Bermanfaat....

Baca Juga :
- Dari Minangkabau Untuk Republik
- Riwayat Kapal Terbang Avro Anson dan Monumen-mu kini....
- Rumah Gadang
- Cara Bikin Sate Padang
- Seni Berperang minangkabau
- Minangkabau Eksportir Senapan Abad 18
- Silek Minangkabau
- Penting dan Vitalnya Partisipasi Politik Wanita Minang
- Sumatera Barat Pemberontak Yang Takluk
- Kota Padang Kota Metropolis Terbesar Di Nusantara Pada Abad 18
- Surat Kabar Koran Pertama Di Indonesia
- Petualangan Kapten Yonker dan Aru Palaka Di Minangkabau
- Dibalik Istana Bung Hatta Di Bukittinggi
- Penulisan Ulang Sejarah Minangkabau
- Sketsa perjalanan sejarah "Dapunta Hyang" nenek moyang minangkabau
- Sejarah Tenun Pandai Sikek
- Penganalisaan Sejarah Terpusat dan Sejarah Tersebar
- Tradisi Malamang
- Kerajaan Pagaruyuang ternyata tidak sendirian…
- Upacara-Upacara Adat Minangkabau
- GELAR di MINANGKABAU
- Empat Jenis Adat di Minangkabau
- Bundo Kanduang
- Baliakan ka KATO nan aslinyo...
- Kota Padang Kota 1000 Angkot Modis
- Kiamat 2012 ....?